Praxis für Psychotherapie in Rostock

Herzlich willkommen

Mein Name ist Dr. Bianca Meyer und ich freue mich, Sie in meiner Praxis für analytische Psychotherapie und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie begrüßen zu dürfen. Als Privatpraxis suchen mich überwiegend Privatversicherte oder Selbstzahler auf.

Jedoch können unter bestimmten Umständen auch gesetzlich Versicherte behandelt werden. Meine Angebote richten sich an Erwachsene und es finden ausschließlich Einzelsitzungen statt.

0176 6535 7218

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Analytische und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Die Therapie findet in Einzelsitzungen ohne Medikamente statt

Sehr gute Erreichbarkeit mit dem Nahverkehr im Herzen von Rostock

Wann eine Psychotherapie sinnvoll sein kann

Symptome und Erkrankungen

Depressionen

Menschen mit einer Depression fühlen sich über einen längeren Zeitraum niedergeschlagen, leer oder innerlich abgestumpft. Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben, verlieren oft ihre Bedeutung, und selbst alltägliche Aufgaben können sehr schwerfallen. Häufig treten zudem Selbstzweifel, Schuldgefühle, Schlafstörungen, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme auf.

Angststörungen

Bei Angststörungen wie z.B. bei Panikattacken, sozialen Ängsten oder Phobien, erleben Betroffene intensive Angst, die sich durch körperliche Symptome wie Herzrasen, Atemnot, Schwindel oder Zittern bemerkbar machen kann. Viele Menschen beginnen, angstauslösende Situationen zu vermeiden, was den Alltag zunehmend einschränken kann.

Zwangsstörungen

Menschen mit einer Zwangsstörung leiden unter wiederkehrenden, aufdringlichen Gedanken oder Vorstellungen, die als belastend erlebt werden. Um die dadurch entstehende Anspannung zu reduzieren, führen sie häufig bestimmte Rituale oder Handlungen aus, beispielsweise Kontrollieren, Waschen oder Ordnen.

Anpassungsstörungen

Anpassungs- & Belastungsstörungen entstehen häufig als Reaktion auf belastende Lebensereignisse wie Trennungen, Verluste oder größere Veränderungen. Betroffene fühlen sich oft traurig, ängstlich, überfordert oder innerlich unruhig und haben Schwierigkeiten, mit der neuen Situation umzugehen. Zusätzlich können Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder sozialer Rückzug auftreten.

Traumafolgen (PTBS)

Nach einem traumatischen Erlebnis kann es zu belastenden Erinnerungen, Albträumen oder dem Gefühl kommen, das Ereignis erneut zu durchleben. Viele Betroffene vermeiden Situationen oder Gedanken, die sie an das Erlebte erinnern, und fühlen sich dauerhaft angespannt oder wachsam. Häufig treten außerdem Schlafstörungen, Reizbarkeit sowie Veränderungen von Stimmung, Selbstbild und Beziehungen auf.

Psychosomatik

Bei somatoformen beziehungsweise psychosomatischen Störungen stehen körperliche Beschwerden im Vordergrund, für die keine ausreichende medizinische Ursache gefunden werden kann. Die Symptome sind real und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, auch wenn körperliche Untersuchungen oft keine eindeutige Erklärung liefern.

Essstörungen

Essstörungen zeigen sich durch ein gestörtes Essverhalten und eine intensive Beschäftigung mit Gewicht, Figur oder Nahrung. Betroffene essen entweder deutlich zu wenig, erleben wiederkehrende Essanfälle oder versuchen, ihr Gewicht durch verschiedene Maßnahmen zu kontrollieren. Oft ist das Körperbild verzerrt, sodass der eigene Körper negativer wahrgenommen wird, als er tatsächlich ist.

Schlafstörungen

Menschen mit Schlafstörungen haben Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen oder wachen deutlich früher auf als gewünscht. Der Schlaf wird häufig als wenig erholsam erlebt, sodass tagsüber Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme auftreten. Nicht selten verstärken Grübeln und innere Anspannung die Schlafprobleme zusätzlich.

Persönlichkeitsstörung

Persönlichkeitsstörungen sind durch langanhaltende Muster im Denken, Fühlen und Verhalten gekennzeichnet, die das Leben und Beziehungen beeinflussen können. Betroffene erleben häufig Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen sowie ein belastetes oder instabiles Selbstbild. Daraus können wiederkehrende Konflikte, starke emotionale Reaktionen oder anhaltende Probleme im Alltag entstehen.

Weitere Symptome und Erkrankungen, die sinnvoll in einer Psychotherapie behandelt werden können

Burn-out
Bore-out
Selbstwertprobleme
Beziehungs- und Bindungsprobleme
Lebenskrisen
Sinnkrisen
Stress- und Überlastungssyndrome
emotionale Erschöpfung
innere Unruhe / chronische Anspannung

Vielleicht finden Sie sich mit Ihrem Anliegen in einem der genannten Bereiche wieder. Auch wenn dies nicht der Fall sein sollte, können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen und schauen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.

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So arbeite ich

Psychotherapeutische Verfahren in meiner Praxis in Rostock

Analytische Psychotherapie

Neben dem, was wir bewusst wahrnehmen und verstehen, wird unser Handeln und Fühlen von unbewussten Prozessen beeinflusst. Besonders stark werden wir von unseren frühen Beziehungserfahrungen geformt. Dabei entstehende Konflikte werden manchmal gelöst, z.B. indem bestimmte Gefühle oder Wünsche ins Unbewusste verdrängt werden. Ganz „weg“ sind diese unbewussten Teile von uns aber nicht, sondern sie beeinflussen uns.

Im Laufe des Lebens können sich daraus Schwierigkeiten, Beschwerden und psychische Erkrankungen entwickeln. Die analytische Psychotherapie zielt darauf ab, diesen unbewussten Teil der Persönlichkeit bewusst zu machen, ihn besser zu verstehen und damit eine Linderung der Symptomatik zu erreichen. Die Behandlung findet in der Regel mit mehreren Sitzungen in der Woche statt.

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie arbeiten wir an einem eingegrenzten Problembereich, der sich vor allem an dem gegenwärtigen Erleben und einem bestimmten Auslöser orientiert. Ziel ist es, die dahinter liegenden unbewussten Prozesse zu verstehen und bewusst zu machen, so dass zuvor fast automatisch ablaufende wiederkehrende Muster durchbrochen und stattdessen selbst gestaltet werden können.

Wir konzentrieren uns dabei besonders auf die unbewussten Prozesse, die gegenwärtig besonders wirksam sind. Die Behandlung findet in der Regel mit einer Sitzung pro Woche statt.

Dauer einer Psychotherapie in meiner Praxis in Rostock

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Kurzzeittherapie

Ist das Behandlungsziel sehr klar begrenzt und überschaubar oder geht es darum, eine akute Krise zu überwinden, kommt eine Kurzzeittherapie in Frage. In 12 bis 24 Stunden arbeiten wir an einer akuten Stabilisierung oder an einem vertieften Verstehen eines zuvor vereinbarten abgegrenzten Problembereichs. Die Behandlung dauert in der Regel bis zu 6 Monate.

Langzeittherapie

Handelt es sich um eine Therapie mit mehr als 24 Stunden, spricht man von einer Langzeittherapie. Sie ist z.B. dann sinnvoll, wenn es sich um eine komplexe Problematik handelt oder die Beschwerden schon länger bestehen. Die Sitzungen können in unterschiedlicher Frequenz (mit einer bis drei Sitzungen pro Woche) stattfinden. Die Überlegungen zu Art, Frequenz und Dauer der Behandlung werden gemeinsam in den probatorischen Sitzungen vor Therapiebeginn besprochen. Die Langzeittherapie kann bis zu mehrere Jahre dauern.

Im Scherz darf man bekanntlich sogar die Wahrheit sagen.

Sigmund Freud

Der Ablauf

In vier Schritten zur Psychotherapie

Termin vereinbaren

Sie nehmen zunächst Kontakt auf, entweder telefonisch oder über das Kontaktformular. Wenn Sie das Kontaktformular nutzen, rufe ich Sie zurück, um gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.

Erstgespräch

Im Erstgespräch geht es darum, Ihre aktuelle Situation kennenzulernen und einzuschätzen, ob eine Psychotherapie sinnvoll und notwendig ist. Außerdem können Sie Fragen stellen und einen ersten Eindruck von der Zusammenarbeit bekommen.

Antrag beim Kostenträger

Wenn Sie die Therapie nicht selbst bezahlen, reichen Sie als Patient die erforderlichen Unterlagen bei Ihrer Krankenkasse oder dem zuständigen Leistungsträger ein. Die Praxis unterstützt Sie dabei mit den notwendigen Formularen und Informationen.

Beginn der Therapie

Sobald die Kostenübernahme geklärt ist (in der Regel binnen weniger Wochen), startet die eigentliche Psychotherapie. Die Sitzungen finden regelmäßig statt, meist wöchentlich oder mit mehreren Sitzungen in der Woche, damit ein kontinuierlicher therapeutischer Prozess entstehen kann.

Was kostet eine Psychotherapie in Rostock?

Kosten

Erstgespräch

134,06 €

für 50 Min.

Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Was bietet ein psychotherapeutisches Erstgespräch?

Im Erstgespräch höre ich zunächst zu: Was führt Sie zu mir? Welche Beschwerden oder Belastungen stehen aktuell im Vordergrund? Im Verlauf stelle ich gezielte Fragen, um ein erstes klinisches Bild zu gewinnen und sowohl Symptome als auch Ressourcen besser einordnen zu können.

Am Ende erhalten Sie eine erste fachliche Einschätzung sowie eine Besprechung möglicher nächster Schritte – etwa eine passende Therapieform oder gegebenenfalls weitere diagnostische Abklärung – sowie die Frage, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

Zum Schluss klären wir die organisatorischen Rahmenbedingungen wie Ablauf, Schweigepflicht und Kosten, damit Sie mit Klarheit und Orientierung aus dem Gespräch gehen.

Wie wird die Psychotherapie abgerechnet?

Privatversicherte

Personen mit privater Krankenversicherung können psychotherapeutisch behandelt werden. Die Abrechnung erfolgt in der Regel über die private Krankenversicherung, wobei die Kostenübernahme von den jeweiligen Vertragsbedingungen abhängt. Daher sollte die Kostenübernahme sowie der Umfang der erstattungsfähigen Sitzungen vor Beginn individuell mit der Versicherung geklärt werden.

Beihilfeberechtigte

Beihilfeberechtigte Personen, insbesondere Beamte oder Angehörige des öffentlichen Dienstes, können behandelt werden. Die Behandlungskosten werden in der Regel anteilig von der Beihilfe und einer privaten Krankenversicherung übernommen. Dabei gelten feste Beihilfesätze, und die Rahmenbedingungen sind meist klar geregelt und gut planbar.

Selbstzahler

Selbstzahler können die psychotherapeutischen Leistungen unabhängig von einer Krankenkasse in Anspruch nehmen. Die Kosten werden direkt selbst getragen und vor Beginn der Behandlung wird ein individueller Therapievertrag geschlossen. Ein Vorteil besteht darin, dass keine Eintragung bei der Krankenkasse erfolgt. Zudem sind Termine in der Regel kurzfristiger verfügbar und können flexibler vereinbart werden.

Über die Heilfürsorge versicherte Personen

Hierzu zählen insbesondere Soldaten der Bundeswehr sowie Polizeibeamten, die über die Heilfürsorge abgesichert sind. Die Abrechnung erfolgt über die zuständige Heilfürsorgestelle bzw. den jeweiligen Dienstherrn. In der Regel ist vor Beginn der Therapie eine entsprechende Genehmigung erforderlich.

Gesetzlich Versicherte im Kostenerstattungs-Verfahren

Gesetzlich Versicherte können unter bestimmten Voraussetzungen im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens behandelt werden. Dies ist möglich, wenn trotz bestehender Behandlungsbedürftigkeit kein zeitnaher Therapieplatz im kassenzugelassenen System verfügbar ist. In solchen Fällen kann die gesetzliche Krankenkasse die Kosten einer Behandlung in einer Privatpraxis übernehmen, sofern die erforderlichen Nachweise erbracht wurden und eine vorherige Genehmigung vorliegt.

Wie läuft das Kostenerstattungsverfahren für eine Psychotherapie in Rostock bei gesetzlich Versicherten ab?

Psychotherapeutische Abklärung am Anfang

Zunächst benötigen Sie eine fachliche Einschätzung, dass eine Psychotherapie medizinisch notwendig ist. Diese Abklärung muss bei einem Vertragspsychotherapeuten (Kassentherapeuten) erfolgen. Im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde wird geprüft, ob eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt. Zusätzlich muss eine Dringlichkeit der Behandlung bescheinigt werden, da diese für das Kostenerstattungsverfahren zentral ist. Diese Einschätzung bildet die Grundlage dafür, dass die Krankenkasse überhaupt eine Behandlung außerhalb des Kassensystems prüft.

Nachweis fehlender Kassenplätze und Antragstellung

Im nächsten Schritt müssen Sie nachweisen, dass Sie keinen zeitnahen Therapieplatz bei kassenzugelassenen Psychotherapeuten finden. Dafür nehmen Sie Kontakt zu mehreren Praxen auf und dokumentieren Ihre Anfragen sowie die Rückmeldungen, insbesondere wenn lange Wartezeiten bestehen oder keine freien Plätze verfügbar sind. Diese Dokumentation dient als Beleg dafür, dass die reguläre Versorgung aktuell nicht ausreichend zugänglich ist.
Auf dieser Grundlage stellen Sie anschließend einen Antrag auf Kostenerstattung bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse. Dabei reichen Sie sowohl die medizinische Einschätzung als auch die dokumentierten Suchanfragen ein. Die Krankenkasse prüft daraufhin, ob die Voraussetzungen erfüllt sind, und entscheidet über die Genehmigung der Behandlung im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens.

Beginn der Therapie und Kostenerstattung

Nach einer positiven Entscheidung der Krankenkasse können Sie die Psychotherapie in einer Privatpraxis beginnen. Die Therapeutin oder der Therapeut rechnet dabei nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten ab und stellt Ihnen entsprechende Rechnungen aus. Diese reichen Sie anschließend bei Ihrer Krankenkasse ein. Die Krankenkasse erstattet die Kosten dann ganz oder teilweise, abhängig von den jeweiligen Regelungen und dem Einzelfall. Die Erstattung orientiert sich in der Regel an den üblichen Kassensätzen und kann je nach Krankenkasse unterschiedlich schnell erfolgen.

FAQ

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt stark von der individuellen Situation ab. Entscheidend sind dabei die Diagnose, die Schwere der Belastung und die persönlichen Therapieziele. Manche Themen lassen sich in einer kürzeren Therapie bearbeiten, während andere einen längeren therapeutischen Prozess erfordern. Die genaue Dauer wird im Verlauf der Therapie gemeinsam regelmäßig überprüft und angepasst.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Ein Termin für ein Erstgespräch kann in der Regel relativ kurzfristig vereinbart werden. Die genaue Wartezeit hängt jedoch von der aktuellen Auslastung der Praxis ab und kann je nach Zeitraum unterschiedlich sein. In vielen Fällen ist es möglich, innerhalb weniger Tage bis Wochen einen ersten Termin zu bekommen.

Kann ich auch eine psychotherapeutische Sitzung online machen?

Psychotherapeutische Sitzungen finden grundsätzlich in der Praxis vor Ort statt, da der persönliche Kontakt als wichtiger Bestandteil der Therapie gilt. Die direkte Begegnung ermöglicht eine besonders gute therapeutische Beziehung und erleichtert das gemeinsame Arbeiten an persönlichen Themen.

In bestimmten Ausnahmefällen können Sitzungen auch online stattfinden. Dies ist zum Beispiel möglich, wenn es aus organisatorischen oder persönlichen Gründen vorübergehend nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen, etwa bei Krankheit, längerer Abwesenheit oder eingeschränkter Mobilität. Auch in solchen Situationen wird individuell geprüft, ob eine Online-Sitzung sinnvoll und therapeutisch geeignet ist.

Ist eine Psychotherapie vertraulich?

Ja, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten unterliegen der Schweigepflicht. Das bedeutet, dass alles, was Sie in der Therapie besprechen, vertraulich bleibt und nicht ohne Ihre Zustimmung weitergegeben werden darf. Es gibt nur sehr wenige gesetzlich geregelte Ausnahmen, zum Beispiel bei akuter Gefahr für Sie selbst oder andere Personen, wenn diese Gefahr nicht anders abgewendet werden kann. In solchen Fällen wird jedoch in der Regel sehr sorgfältig und möglichst gemeinsam mit Ihnen vorgegangen.

Muss ich alles in einer Psychotherapie erzählen?

Nein, Sie müssen in der Psychotherapie nicht alles erzählen. Sie entscheiden selbst, was Sie mitteilen möchten und was (noch) nicht. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie sich Zeit lassen oder bestimmte Themen erst später ansprechen. Eine gute Therapie orientiert sich immer an Ihrem Tempo.

Woran erkennt man einen guten Psychotherapeuten?

Einen guten Psychotherapeuten erkennt man vor allem daran, dass er eine staatlich anerkannte Ausbildung abgeschlossen hat und eine Approbation als Psychotherapeut oder eine ärztliche Fachqualifikation besitzt. Diese Qualifikation stellt sicher, dass er mit wissenschaftlich geprüften Methoden arbeitet und psychische Störungen fachgerecht einschätzen kann.

Was ist Psychotherapie überhaupt?

Psychotherapie ist eine Behandlung für die Seele und den Kopf, ähnlich wie eine Physiotherapie für den Körper ist.

Sie hilft Menschen, wenn Gedanken, Gefühle oder Verhalten so belastend sind, dass sie den Alltag schwer machen, zum Beispiel bei starker Angst, Depressionen, Traumata oder innerem Stress.

In der Psychotherapie spricht man regelmäßig mit einer speziell ausgebildeten Fachperson über Probleme, Erfahrungen und Gefühle. Dabei geht es nicht nur ums Reden, sondern auch darum, zu verstehen, warum bestimmte Probleme entstehen und wie man besser damit umgehen kann. Das passiert mit bestimmten Methoden, die wissenschaftlich untersucht wurden und sich als wirksam erwiesen haben.